Psycholog Renata Kostecka – Brzeg, Wrocław

Akademia Skutecznego Działania Poza Schematem mgr Renaty Kosteckiej to miejsce gdzie cała rodzina i poszczególni jej członkowie otrzymują profesjonalne wsparcie psychologiczne i rozwojowe. Czasami trzeba wyjść poza własne pułapki myślenia, poza schemat, spojrzeć na problem inaczej niż robiliśmy do tej pory, by osiagnąć to, czego pragniemy. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne, które pomogą ci odkryć twoje możliwości oraz świadomie wykorzystać je do realizacji twoich zamierzonych celów. Od kilkunastu lat pracuję i wspieram w rozwoju osobistym oraz zawodowym w zakresie diagnozy psychologicznej, coachingu, terapii krótkoterminowej. Continue reading →

Magnetoterapia dla ludzi – bransoleta Bioflow

„ENERGIA MAGNETYCZNA JEST PODSTAWOWA ENERGIA, OD KTOREJ ZALEŻY ŻYCIE ORGANIZMU”

/Werner Heisenberg – laureat nagrody Nobla w dziedzinie fizyki/

Pozytywne działanie magnetoterapii jest znane od wielu wielu lat! Pole magnetyczne przenikało wszechświat na długo wcześniej, zanim pojawiły się na ziemi rośliny, zwierzęta i człowiek. Nic dziwnego, że wszystkie żywe istoty podlegają wpływom pola magnetycznego. Continue reading →

KE wyciąg ziołowy na problemy żołądkowo-jelitowe

Większość chorób zaczyna się w żołądku lub jelitach. Jeśli flora żołądkowa lub jelitowa jest naruszona może wykształcić się w jelitach materia gnilna czego skutkiem może być grzybica. Objawy: brak energii, zmęczenie, zaburzenia koncentracji.
Przy dzisiejszym sposobie życia i odżywiania się, zrozumiale jest, że mogą powstać ciężkie zaburzenia trawienia. Dlatego jest ważne aby wspierać nasz system trawienny a przez to i odpornościowy. Continue reading →

Moringa – cudowne drzewo życia

Moringa olejodajna (łac. Moringa oleifera) to roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych, dzięki którym znalazła się w grupie superżywności (superfoods), czyli najzdrowszych produktów na świecie. Ta pochodząca z Indii roślina znalazła zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, lecz także w kosmetyce i kuchni.

Moringa jest nazywana „cudownym drzewem”, ponieważ to roślina, która posiada wyjątkowe wartości odżywcze, a co za tym idzie – właściwości lecznicze. Moringa zawiera cztery razy więcej witaminy A niż marchew, siedem razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 17 razy więcej białka niż mleko i 25 razy więcej żelaza niż szpinak.

Moringa – bogactwo antyoksydantów i nie tylko

Moringa zawiera także wszystkie esencjonalne aminokwasy, 26 substancji hamujących procesy zapalne i kwasy tłuszczowe omega-3, -6 i -9. Moringa odznacza się także wysoką zawartością aż 46 antyoksydantów (przeciwutleniaczy). Dzięki temu moringa jest jednym z produktów o największej pojemności antyoksydacyjnej (w skrócie ORAC – Oxygen Radical Absorbancji Capacity), czyli zdolności do wyłapywania i neutr

Continue reading →

ZAPALENIE OPON MÓZGOWO – RDZENIOWYCH – 5 RZECZY, O KTÓRYCH WARTO WIEDZIEĆ

Wysoka gorączka, dotkliwy ból głowy, intensywne wymioty, narastająca sztywność w karku, światłowstręt – tak najczęściej objawia się rozwijające się zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych – które obok sepsy jest jedną z postaci choroby inwazyjnej.(1 To bardzo poważna i podstępna choroba, która może doprowadzić do śmierci nawet w ciągu kilku godzin, szczególnie jeśli jest efektem zakażenia meningokokami,(2. Światowy Dzień Zapalenia Opon Mózgowo – Rdzeniowych, obchodzony 24 kwietnia, to dobra okazja do tego, aby dowiedzieć się więcej na temat tej choroby i jej profilaktyki(3. A o tym, jak się przed nią uchronić warto mówić – badania pokazują bowiem, że wiedza na ten temat wciąż nie jest wystarczająca(4. Continue reading →

DIETA DZIECKA NA 5+!

Im wcześniej dziecko pozna zdrowe nawyki żywieniowe, tym szybciej uzna je za naturalne w swojej codziennej diecie. Warto zatem od najmłodszych lat dziecka postawić na różnorodność produktów, regularność spożywanych posiłków, a także codzienną aktywnością fizyczną, która powinna towarzyszyć zbilansowanemu menu. Włączenie do dziecięcej diety wszystkich kategorii produktów w odpowiednich ilościach, wspomoże jego prawidłowy rozwój oraz zapewni energię przez cały dzień.

RÓWNOWAGA TO PODSTAWA

Stosowana od najmłodszych lat dieta oparta na różnorodnych produktach jest ważna dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecka. Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, opublikowana przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) jasno określa zasady, które powinny być podstawą zbilansowanej diety, a także wytyczną dla rodziców, którzy chcą wprowadzić pełnowartościowe żywienie u swojego dziecka. Podstawową zasadą zbilansowanej diety, także tej dziecięcej, jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, w regularnych odstępach czasu. Taka dieta wspomaga prawidłowy rozwój organizmu, a różnorodne produkty pokrywają dziennie Continue reading →

ODDZIAŁYWANIE KUDZU NA ORGANIZM

KUDZU zmniejsza potrzebę spożywania alkoholu przez osoby uzależnione

 

Etanol łatwo wchłania się z przewodu pokarmowego do krążenia i jest rozprowadzany równomiernie w płynach wewnątrz- i zewnątrzkomórkowych. Ponad 70 % alkoholu metabolizowanego jest w wątrobie pod wpływem odpowiedniego enzymu (dehydrogenazy alkoholowej) do aldehydu octowego, a ten z kolei utleniany jest do kwasu octowego. Aldehyd Continue reading →

KUDZU ROOT życie wolne od używek

KUDZU (Pueraria lobata) to roślina jadalna zwana popularnie ołownikiem łatkowatym. Uważana jest za jedno z 50 podstawowych ziół, stosowanych w tradycyjnej chińskiej medycynie. Pueraryny stanowią 80% izoflawonów zawartych w KUDZU. To dzięki nim odczuwana jest ograniczona potrzeba picia alkoholu. Pueraryny wspomagają także odtruwanie organizmu z toksycznych substancji powstałych podczas metabolizmu alkoholu oraz stabilizują życie emocjonalne osoby uzależnionej. Continue reading →

Kudzu – koniec nałogów?

Czy korzeń kudzu naprawdę leczy z nałogów? Także z alkoholizmu? Pomyślmy o tym teraz właśnie – w czasie wiosennego przesilenia… Karnawał dostarczał okazji do biesiadowania. Do wypicia. I wtedy akurat niewinnie mógł się zacząć ciąg alkoholowy, niezauważal
nowano spektakularną wystawę – z udziałem całego świata – w stulecie powstania państwa. Japończycy postanowili nawiązać do swojej tradycji i zbudować ogród z egzotyczną roślinnością. Kudzu Vine – bo tak zwie się roślina, która w Stanach Zjednoczonych i później w Europie zrobi olbrzymią karierę
Continue reading →